wady postawy

[...] A jednak jak byłem u ortopedy we wrześniu to powiedział że mam kifozę i lordozę a potem jak pracowałem nad tym to w styczniu mi powiedział że już jest wszystko ok i nie mam wady postawy,tyle że motyl i biceps i tak mam minimalnie większy bo to nie ma nic do wady postawy . Wada postawy to np wystające łopatki tak ja kiedyś miałem Ale lepiej idź [...]

Masz jakieś wady postawy ? Wydaje mi się, że mocno się garbisz. Kręgosłup nie musi boleć od nieprawidłowej techniki, a od tego, że posiadasz niezdiagnozowaną wadę postawy/kontuzje. Nie mam stwierdzonej wady, garbie się od dłuższego czasu, a siedząca praca nie pomaga w utrzymaniu prostej postawy :( Przypilnuję tego na najbliższych treningach i [...]

[...] rechabilitacjach etcSkoro nawiazujesz do tego z taka stanowczoscia domyslam sie, ze Ty posiadasz wzorowa postawe (nie mowie tego z ironia), ale wiekszosc z nas ma niewielkie wady postawy itp. Niestety tak w dziesiejszych czasach wiekszosc rzeczy jest skonstruowana, ze utrudniaja one nam zachowanie wlasciwej sylwetki, co prowadzi do deformacji w [...]

bardzo cenny artykuł :-) wady postawy są plagą, która niweczy starania ćwiczących. Niesprawne ciało to w dalszej bądź bliższej perspektywie - kontuzjowane ciało, niestety

[...] jesteś? Pytam, bo chcę wybrać się do jakiegoś dobrego fizjoterapeuty najlepiej takiego co ma pojęcie o sportach siłowych. Chciałbym żeby mnie przebadał sprawdził jakie mam wady postawy, wiem że coś z lewym barkiem jest nie halo. Lewy najszerszy rośnie dwa razy wolniej niż prawy. Pewnie są też inne wady o których nie wiem. Może dostałbym jakieś [...]

[...] robisz bardzo mi pomogło i nadal pomaga. Dużo się nauczyłem i wiem że to nadal może przynosić dobry efekt. Ale fizjoterapeuta na pewno rzuci nowe światło. Głównie chodzi o wady postawy i korekcję tego. Ostatnio sporo poczytałem tych artykułów które mi podesłałeś i Puma co kawałek pisze o tym że póki nie doprowadzimy swojego ciała do porządku do [...]

"Przeciwwskazania medyczne (wady postawy, choroby, kontuzje): Wady postawy" udać się do fizjoterapeuty i z nim rozmawiać na temat prowadzenia ! pozdrawiam .

Jest kilka przyczyn takiej dysproporcji, mogą to być: patologiczne wady postawy: krzywy kręgosłup,wady klatki piersiowej. Na takie wady jednak nie mamy wpływu i możemy dążyć tylko do kompensacji postawy poprzez rehabilitacje i korektywę charakter pracy lub dyscypliny sportowej angażującej w znacznym stopniu tylko jedną ze stron ciała dominacja [...]

[...] swoje dostanie ktory i tak jest dosc słaby jesli dojdziedo tego martwy w klasczynej odmianie moze byc ciezko, wiadomo że osoby zaczynajace cwiczyc w wiekrozsci maja wady postawy choc drobna spowodowana trenowanie miesni brzucha , a zaniedbaniem prostownika, co prowadzi do (paraboli) wiec technicznie nie sa wstanie wykonac niektorych [...]

[...] zaczynasz cwiczyc silowo. przejrzyj tą rozmowe, gdzies ok 15 strony chyba i wtedy raz jeszcze zadaj pytania na ktore tutaj nie zostala odpowiedz udzielona. oczywiscie ze wady postawy sie poglebiaja jesli ja codziennie nie cwicze swojej stopy po zlamaniu, to zakres ruchu mi sie cofa, robisz sie sztywna, przestaje ją czuc itd dlatego codziennie [...]

[...] o szyje, bole w tym odcinku, itp., to droga imho idzie przez postawe nieprzeciazajaca dodatkowo miesni, niz przez ich wzmocnienie - co mnie sie wydaje, moze wrecz utrwalic wady postawy. a, i jeszcze bardzo wazne jest, zeby nie 'fiksowac' na sile prawidlowej postawy, tzn nie starac sie jej osiagac na sile, i nie myslec o tym, jak o napinaniu [...]

Myślisz że komuś chce się to czytać ? 1. Dieta - dział Odżywianie . "Przeciwwskazania medyczne (wady postawy, choroby, kontuzje): lordoza/kifoza/skolioza - cały pakiet do tego czasem boli lewy bark " zalecenia były , rechablitacja ? zajedziesz się tym programem i nic nie zyskasz . Poniedziałek: WOLNE Wtorek: Pull + interwały Środa: Push + aeroby [...]

Nie mam żadnej wady postawy , dlaczego wmawiacie mi coś co nie jest prawda! Spórza na swoje zdjęcie przodem i powiedz, czy według Ciebie osoba która ma nierówne barki, przez co wygląda jakby miała przykurcz prawej strony ciała nie ma wady postawy?Do tego wygląda jakbyś miała tak wygięty kręgosłup jakby Ci prawe płuco i pierś wypychał do przodu. Ty [...]

Panowie na jakich argumentach mozecie powiedzieć ze Siłownia pomaga eliminować wady postawy?! Możecie bardziej to wytlumaczyc? Jestem ciekaw, bo mam podobny problem. - oczywiscie ze moze... jednak jedynie pod okiem fachowego intruktora/rehabilitanta który zalezi wykonywanie odpowiednich cwiczen dobór ciezaru i intensywnosc cwiczen... pameitaj [...]

Witaj, Ćwiczenia które pomagaja na ból kręgosłupa znajdziesz tutaj: http://www.dbamokregoslup.pl/cwiczenia-kregoslup,6.html a jesli jesteś zainteresowany to możesz kupić sobie prostotrzymacz na wady postawy http://www.dbamokregoslup.pl/sklep/22,prostotrzymacz-korektor-na-wady-postawy.html

jasq- proszę nie wypowiadaj się z mało przemyślanymi radami. Raz, że tego typu operacje nie są na czasie i są prymitywnym raczej rozwiązaniem. Dwa- na takie jak powyżej wady postawy podciąganie sztangi do brody nie jest wskazane. Dodatkowo może pogłębić wady i zniszczyć barki. Jak się nie chce mieć wad postawy to podciąganie na drążku i cała [...]

[...] krzywa miednicą, w końcu wybrała sie do fizjo i co? okazało sie że to jest 100% naprawialne, a raczej było bo ona już miała swoje lata. Czym prędzej sie stwierdzi powód wady postawy tym większe szanse wyprowadzenia tego na prostą jeśli jest taka możliwość, lub zapobiegania pogłębieniu wady. trzeba wiedzieć na czym sie stoi :-)), a z wadami [...]

[...] 37 cm -> 38,5 cm (+1,5 cm) Łydka lewa: 36,5 cm -> 37,5 cm (+1 cm) Rozpisze projekt na 'plusy i minusy', mam nadzieje ze ktokolwiek to przeczyta };-) PLUSY: 1. Wykrycie wady postawy - poglebiona kifoza piersiowa. To pierwsze miejsce, zdrowie najwazniejsze. W sumie wiedzialem ze mam wade ale jakos nie zastanawialem sie czy treningiem silowym [...]

co do fizjo, to nie miala nigdy wady postawy ani problemow zwiazanych z tymi sprawami, wiec w tym punkcie jest zdrowa. Niestety, bardzo nie podoba mi się asymetria tułowia, nogi i stopy też nie wyglądają prawidłowo. Niestety, na zamieszczonych przez Ciebie zdjęciach cieżko cokolwiek ocenić od strony wady postawy, niemniej widać, że ok nie jest.

[...] Ty masz z tym odczucia No dobra, tylko dalej nie rozumiem co to ma wspólnego z moim wykonaniem. Gdzie Ty widzisz odbijanie?? A plecy w odc. lędźwiowym wzglednie proste. Natomiast krzywią się w odc. piersiowym za sprawa wrodzonej wady postawy. Nie opierasz się o ławeczkę ręką przy wiośle? Czy na filmie widać niewyraźnie? I po co mam sie opierać?